| 粉丝蒸花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 93千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 765克 | 粉丝蒸花蛤热量/卡路里1571千卡 | |||
 热量1571千卡，相当于背包旅行224分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 粉丝蒸花蛤热量1571 千卡
- 脂肪202.8 克
- 蛋白质37.66 克
- 碳水化合物147.46 克
- 钠6277.4 毫克
- 钙605.1 毫克
- 铁31.6 毫克
- 钾2858 毫克
