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粉丝蒸花蛤

粉丝蒸花蛤

梦蝶de庄周

梦蝶de庄周

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花蛤不是煮汤就是爆炒比较多。经常在碳烤八鲜或是水煮三鲜里边见到花蛤和马铃薯的身影,今天买了花蛤冰箱里还剩个马铃薯就想着一起做道菜
主料
花蛤150克龙口粉丝一把葱头适量
蒜头适量酱油适量麻油适量
食用油适量姜丝少许马铃薯1个

粉丝蒸花蛤的做法,共17个步骤

粉丝蒸花蛤的做法图解1

1/17. 马铃薯去皮洗净切片

粉丝蒸花蛤的做法图解2

2/17. 龙口粉丝备好,撕开取一把出来

粉丝蒸花蛤的做法图解3

3/17. 马铃薯片入锅用水烧开

粉丝蒸花蛤的做法图解4

4/17. 一把粉丝下开水浸泡

粉丝蒸花蛤的做法图解5

5/17. 看到发白发软就捞起过下凉水

粉丝蒸花蛤的做法图解6

6/17. 捞起来

粉丝蒸花蛤的做法图解7

7/17. 蒜头切末

粉丝蒸花蛤的做法图解8

8/17. 姜丝,葱头切好备齐待用

粉丝蒸花蛤的做法图解9

9/17. 粉丝中倒入适量麻油酱油醋撒上蒜末用力搅拌均匀

粉丝蒸花蛤的做法图解10

10/17. 花蛤洗净

粉丝蒸花蛤的做法图解11

11/17. 拌好的粉丝倒在盘子上,均匀铺开

粉丝蒸花蛤的做法图解12

12/17. 煮好的马铃薯片铺在粉丝上

粉丝蒸花蛤的做法图解13

13/17. 油锅加热后放入少许姜丝然后倒入花蛤爆炒直至花蛤开了

粉丝蒸花蛤的做法图解14

14/17. 把炒好的花蛤铺在粉丝和马铃薯的上头,上蒸锅蒸五分钟左右

粉丝蒸花蛤的做法图解15

15/17. 盖上锅盖保持密封度

粉丝蒸花蛤的做法图解16

16/17. 出锅后撒上葱头葱头即可

粉丝蒸花蛤的做法图解17

17/17. 好吃不是随便说的哦

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营养信息

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  • 粉丝蒸花蛤热量1571 千卡
  • 脂肪202.8 克
  • 蛋白质37.66 克
  • 碳水化合物147.46 克
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