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芝士酱薯塔的做法
芝士酱薯塔的热量和减肥功效
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芝士酱薯塔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米淀粉
克
208
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
3.15克
3.27克
总量
249
克
芝士酱薯塔热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
侧泳
40分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
芝士酱薯塔
热量
323
千卡
脂肪
3.37 克
蛋白质
4.35 克
碳水化合物
89.78 克
钠
49.3 毫克
钙
131 毫克
铁
4.03 毫克
钾
140 毫克
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