| 土豆炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1051克 | 土豆炖鸡热量/卡路里1973千卡 | |||
 热量1973千卡，相当于玩电脑1315分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 土豆炖鸡热量1973 千卡
- 脂肪23.53 克
- 蛋白质45.79 克
- 碳水化合物177.78 克
- 钠103 毫克
- 钙94 毫克
- 铁10.82 毫克
- 钾1790 毫克
