| 韭菜花炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜花 | 克 | 82千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 743克 | 韭菜花炒腊肉热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于开会1022分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 韭菜花炒腊肉热量1533 千卡
- 脂肪72.57 克
- 蛋白质41.649999 克
- 碳水化合物45.6 克
- 钠443.5 毫克
- 钙435 毫克
- 铁8.76 毫克
- 钾779 毫克
