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彩椒炒油豆皮的做法
彩椒炒油豆皮的热量和减肥功效
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彩椒炒油豆皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
油豆皮
克
357
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
297
克
彩椒炒油豆皮热量/卡路里
520
千卡
热量520千卡,相当于
自行车测功器
104分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
彩椒炒油豆皮
热量
520
千卡
脂肪
29.3 克
蛋白质
40.2 克
碳水化合物
72.6 克
钠
806.4 毫克
钙
178 毫克
铁
11.8 毫克
钾
1435 毫克
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