| 韭菜香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 535克 | 韭菜香干热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡，相当于弹风琴71分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韭菜香干热量178 千卡
- 脂肪1.25 克
- 蛋白质3.959999 克
- 碳水化合物12.36 克
- 钠333 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.67 毫克
- 钾813 毫克
