| 香菇豉香蒸鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 853克 | 香菇豉香蒸鸡热量/卡路里1475千卡 | |||
 热量1475千卡，相当于手工活983分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香菇豉香蒸鸡热量1475 千卡
- 脂肪16.49 克
- 蛋白质41.88 克
- 碳水化合物290.47 克
- 钠330.9 毫克
- 钙79 毫克
- 铁8.92 毫克
- 钾2230 毫克
