| 凉拌豆皮豆丝腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 豆丝 | 克 | 105千卡 | 73千卡 | 6.87克 | 1.96克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 429克 | 凉拌豆皮豆丝腐竹热量/卡路里1179千卡 | |||
 热量1179千卡，相当于看书907分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 凉拌豆皮豆丝腐竹热量1179 千卡
- 脂肪40.76 克
- 蛋白质75.67 克
- 碳水化合物46.4 克
- 钠795.9 毫克
- 钙229 毫克
- 铁21.5 毫克
- 钾761 毫克
