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凉拌豆皮豆丝腐竹

凉拌豆皮豆丝腐竹

酱油小哥a

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夏天来了 气温高 食欲不好 晚餐大家可以 做一点清爽适口的凉拌菜
主料
豆皮适量豆丝适量腐竹适量
辅料
洋葱适量香菜适量适量
白糖适量鸡粉适量酱油适量
华滋蘑菇酱适量

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法,共11个步骤

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解1

1/11. 炸辣椒油 不少小伙伴抱怨掌握火候有难度 其实有个小窍门 辣椒粉 选颗粒稍微粗一些的 “片状”辣椒粉 由于辣椒籽整而不碎 可以充分 激发糊香味
油可以用色拉油一类本身味道较淡的油(推荐稻米油) 小火烧油 待刚有青烟冒出时 关火 盛一勺热油 淋在辣椒粉表面 用筷子搅动 均匀 一分钟后 淋入第二勺热油 搅动 再过一分钟淋第三次 这样 一碗焦香红亮的辣椒油就做好了
(不喜食辣的小伙伴注意了,辣椒油是提色增香的,可以选辣度低的辣椒粉,我觉得根本不辣,但是真的很亮很香)

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解2

2/11. 泡豆皮 豆丝 腐竹(豆制品一定要选品质好的 有豆香味)可以用温水泡 豆皮豆丝 半个小时到一个小时即可 尝一下不硬了就OK 用清水洗一下 豆皮可以改菱形◇刀(不会的问我 超级简单)

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解3

3/11. 豆丝

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解4

4/11. 一袋豆丝泡发后很多

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解5

5/11. 圆葱切丝 黄瓜滚刀块 香菜段

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解6

6/11. 盐 鸡粉 耗油(推荐蘑菇酱) 酱油 米醋少许 饺子醋(推荐草菌饺子醋) 重要是的要少放些糖 这样味觉层次会更丰富 还有刚才炸好的辣椒油 口味大家自己掌握 咸鲜为主 酸甜为辅 夏天可以适当提高酸甜口比例

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解7

7/11. 各种调料

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解8

8/11. 凉拌中

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解9

9/11. 盐 鸡粉 耗油(推荐蘑菇酱) 酱油 米醋少许 饺子醋(推荐草菌饺子醋) 重要是的要少放些糖 这样味觉层次会更丰富 还有刚才炸好的辣椒油 口味大家自己掌握 咸鲜为主 酸甜为辅 夏天可以适当提高酸甜口比例

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解10

10/11. 豆丝腐竹

凉拌豆皮豆丝腐竹的做法图解11

11/11. 豆皮

小窍门

热油一定要分三次淋 不然会糊

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营养信息

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  • 凉拌豆皮豆丝腐竹热量1179 千卡
  • 脂肪40.76 克
  • 蛋白质75.67 克
  • 碳水化合物46.4 克
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