| 主料 | ||
| 豆皮1张 | 大蒜一个大的 | 陈醋1勺 |
| 生抽2勺 | 白糖半小勺 | 蚝油半小勺 |
| 麻油适量 | 植物油适量 | 自制辣椒酱半勺 |
| 葱小把 | ||
凉拌豆皮的做法，共4个步骤
1/4. 豆皮洗净，切丝
2/4. 水烧开，倒豆皮，煮一下
3/4. 豆皮捞出，一旁，将葱蒜切好，放入调料，热油浇上～
4/4. 将调料倒入豆皮中。搅拌均匀！
小窍门
本人不喜欢吃香菜，所以没放，但如果放了的话会香很多。
点赞(2774)
分享到：
凉拌豆皮的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11215人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 凉拌豆皮热量1299 千卡
- 脂肪231.19 克
- 蛋白质42.04 克
- 碳水化合物168.03 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3陈醋的选购技巧_陈醋的制作指导_陈醋的相关人群
- 4陈醋的营养分析_陈醋的食疗作用
- 5大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 6大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 7豆皮的功效与作用_豆皮营养价值_豆皮适用人群_豆皮的选购技巧
- 8豆皮的营养价值
- 9蚝油菜谱做法大全
- 10蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 11麻油的功效与作用_麻油的营养价值
- 12麻油的选购技巧_麻油的使用效果
- 13生抽菜谱做法
- 14生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 15植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 16警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于挖煤21分钟消耗的热量...
吃植物油100克，热量533千卡
相当于建筑97分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于接吻20分钟消耗的热量...
蛋炒饭
银耳莲子羹
青椒炒肉丝
鸡蛋灌饼
珍珠丸子
家常豆腐
芙蓉虾
意大利面
芝心虾球
辣椒酱
凉拌黑木耳
萝卜汤
