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清炒鸡头梗的做法
清炒鸡头梗的热量和减肥功效
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清炒鸡头梗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
总量
95
克
清炒鸡头梗热量/卡路里
659
千卡
热量659千卡,相当于
有氧运动
113分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
清炒鸡头梗
热量
659
千卡
脂肪
113.19 克
蛋白质
8.71 克
碳水化合物
19.53 克
钠
10860 毫克
钙
243 毫克
铁
2.71 毫克
钾
40 毫克
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