| 核伙仁花式吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 29千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 核桃仁 | 克 | 65千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 300克 | 核伙仁花式吐司热量/卡路里785千卡 | |||
 热量785千卡，相当于骑自行车98分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 核伙仁花式吐司热量785 千卡
- 脂肪73.33 克
- 蛋白质45.77 克
- 碳水化合物122.1 克
- 钠27.6 毫克
- 钙107 毫克
- 铁7.48 毫克
- 钾2007 毫克
