| 番茄巴沙鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 396克 | 番茄巴沙鱼热量/卡路里328千卡 | |||
 热量328千卡，相当于摔跤55分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 番茄巴沙鱼热量328 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物93.7 克
- 钠136.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾317 毫克
