| 鸡丝胡萝卜土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 771克 | 鸡丝胡萝卜土豆泥热量/卡路里649千卡 | |||
 热量649千卡，相当于汽车打蜡144分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡丝胡萝卜土豆泥热量649 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质31.21 克
- 碳水化合物44.6 克
- 钠10106.3 毫克
- 钙331 毫克
- 铁3.93 毫克
- 钾799 毫克
