| 松鼠黄鱼 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄鱼 | 克 | 160千卡 | 97千卡 | 17.7克 | 2.5克 |
| 青豆 | 克 | 12千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 番茄沙司 | 克 | 67千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 242克 | 松鼠黄鱼 热量/卡路里239千卡 | |||
 热量239千卡，相当于郑多燕40分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 松鼠黄鱼 热量239 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物37.1 克
- 钠1168.1 毫克
- 钙93 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾848 毫克
