| 猪肝米饭饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 807克 | 猪肝米饭饼热量/卡路里779千卡 | |||
 热量779千卡，相当于赛艇65分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 猪肝米饭饼热量779 千卡
- 脂肪14.44 克
- 蛋白质40.03 克
- 碳水化合物41.7 克
- 钠298.6 毫克
- 钙233 毫克
- 铁28.15 毫克
- 钾927 毫克
