| 胡萝卜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 454克 | 胡萝卜粥热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡，相当于健美操76分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 胡萝卜粥热量609 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质27.3 克
- 碳水化合物46 克
- 钠10090.6 毫克
- 钙66 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾553 毫克
