| 香煎藕饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 475克 | 香煎藕饼热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于打篮球84分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香煎藕饼热量505 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质16.16 克
- 碳水化合物108.619999 克
- 钠199.2 毫克
- 钙117 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾521 毫克
