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虾仁滑蛋 的做法
虾仁滑蛋 的热量和减肥功效
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虾仁滑蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
422
克
虾仁滑蛋 热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
吉特巴舞
39分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
虾仁滑蛋
热量
189
千卡
脂肪
10.21 克
蛋白质
24.96 克
碳水化合物
13.42 克
钠
10174 毫克
钙
115 毫克
铁
4.25 毫克
钾
148 毫克
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