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水煮肉片的做法
水煮肉片的热量和减肥功效
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水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
369
克
水煮肉片热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
手工活
73分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
水煮肉片
热量
109
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.97 克
碳水化合物
11.46 克
钠
245.3 毫克
钙
114 毫克
铁
3.3 毫克
钾
1104 毫克
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