| 香煎扇贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 855克 | 香煎扇贝热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于铅球261分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香煎扇贝热量1045 千卡
- 脂肪100.97 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物106.01 克
- 钠10730.4 毫克
- 钙320 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾578 毫克
