| 金汤海鲜火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 文蛤 | 克 | 914千卡 | 211千卡 | 16.2克 | 9.2克 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1703克 | 金汤海鲜火锅热量/卡路里1919千卡 | |||
 热量1919千卡，相当于听音乐1919分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 金汤海鲜火锅热量1919 千卡
- 脂肪14.69 克
- 蛋白质42.3 克
- 碳水化合物190.91 克
- 钠395.2 毫克
- 钙201.3 毫克
- 铁13.08 毫克
- 钾969 毫克
