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金汤海鲜火锅

金汤海鲜火锅

落雨无声

落雨无声

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杭州连续下了几天的雪,仿佛进入白色的世界, 这么个下雪天来一锅火乎乎的火锅真是再合适不过了!今天还是采用了冬瓜南瓜小米组成的金汤,把家里几样河海鲜都用上了,一锅暖和又鲜香的金汤海鲜火锅上来了!
主料
南瓜适量冬瓜适量小米适量
文蛤适量明虾适量湖蟹适量
汤骨适量粉丝适量香菜适量
辅料
盐、适量胡椒粉适量料酒适量

金汤海鲜火锅的做法,共14个步骤

金汤海鲜火锅的做法图解1

1/14. 南瓜去皮,用挖球器挖出南瓜球

金汤海鲜火锅的做法图解2

2/14. 剩余的切成片

金汤海鲜火锅的做法图解3

3/14. 冬瓜用挖球器挖出冬瓜球

金汤海鲜火锅的做法图解4

4/14. 将冬瓜切成片

金汤海鲜火锅的做法图解5

5/14. 文蛤里加几滴色拉油让其吐尽沙土

金汤海鲜火锅的做法图解6

6/14. 湖蟹水里煮半熟,开盖切成块

金汤海鲜火锅的做法图解7

7/14. 将汤骨沸水里氽烫捞出用温水冲洗干净

金汤海鲜火锅的做法图解8

8/14. 起油锅,放入南瓜片、冬瓜片翻炒

金汤海鲜火锅的做法图解9

9/14. 放入汤骨翻炒

金汤海鲜火锅的做法图解10

10/14. 加水加少量料酒,再加入一些冼净的小米

金汤海鲜火锅的做法图解11

11/14. 煮开后用中小火慢煮,煮至软烂后用勺子捣碎

金汤海鲜火锅的做法图解12

12/14. 调入盐、胡椒粉

金汤海鲜火锅的做法图解13

13/14. 加入湖蟹、明虾等其它材料

金汤海鲜火锅的做法图解14

14/14. 移入火锅,摆上冬瓜球、南瓜球、香菜、粉丝等即可

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营养信息

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  • 金汤海鲜火锅热量1919 千卡
  • 脂肪14.69 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物190.91 克
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