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红焖羊肉火锅

红焖羊肉火锅

给宝贝做的饭

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女儿过生日时想吃火锅了,而火锅最主要的材料是羊肉卷。但现在市场上的羊肉卷良莠不齐、真假难辩。虽说网上介绍过好多种识别方法,但一是买家没有卖家精,二是还要记住那么多的条条框框,我觉得我即便记住了也不见得能买好,所以羊肉卷直接就给毙了,现在我们家吃火锅我都直接去摊上买羊肉,做成红焖羊肉,这样底料也有了,羊肉也吃了,关健是咱吃到嘴里也放心了不是?
主料
羊肉适量生菜适量豆腐适量
豆腐皮适量金针菇适量虾滑适量
冬瓜适量胡萝卜适量
辅料
皮渣适量香菇适量黄瓜适量
葱段适量姜片适量郫县豆瓣酱适量
大料包适量胡椒粉适量料酒适量
老抽适量适量芝麻酱适量
红腐乳适量韭花适量孜然粉适量

红焖羊肉火锅的做法,共16个步骤

红焖羊肉火锅的做法图解1

1/16. 羊肉洗净、切核桃大小的块。放清水中浸泡一个小时,除去血污。

红焖羊肉火锅的做法图解2

2/16. 油锅烧热,加葱段姜片炒出香味。

红焖羊肉火锅的做法图解3

3/16. 下入羊肉炒至变色。

红焖羊肉火锅的做法图解4

4/16. 加入郫县豆瓣酱(能吃辣的可以多放点,我加的不太多,以闺女能接受为标准)、老抽继续将羊肉炒上色。

红焖羊肉火锅的做法图解5

5/16. 加入适量高汤或水、料酒、大料(八角、桂皮、良姜、香叶、草果、小茴香、陈皮)少许盐烧开。

红焖羊肉火锅的做法图解6

6/16. 倒入砂锅内小火焖四十分钟左右。

红焖羊肉火锅的做法图解7

7/16. 各种配料做好改刀。

红焖羊肉火锅的做法图解8

8/16. 虾滑

红焖羊肉火锅的做法图解9

9/16. 取碗一个,放入芝麻酱、红腐乳、韭花,孜然粉

红焖羊肉火锅的做法图解10

10/16. 加适量温水慢慢调匀懈开备用。

红焖羊肉火锅的做法图解11

11/16. 待羊肉酥烂,捞出葱姜及大料不要,盛入酒精锅中即可。

红焖羊肉火锅的做法图解12

12/16. 待羊肉酥烂,捞出葱姜及大料不要,盛入酒精锅中即可。

红焖羊肉火锅的做法图解13

13/16. 开始享用吧

红焖羊肉火锅的做法图解14

14/16. 女儿的那份配菜

红焖羊肉火锅的做法图解15

15/16. 吃得津津有味哦。

红焖羊肉火锅的做法图解16

16/16. 饭后做了一个水果拼盘,父女俩瞬间一扫而光,呵呵,这样就好,其实更享受的是做饭的过程,满足的是他们饕餮的样子。

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营养信息

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  • 红焖羊肉火锅热量2080 千卡
  • 脂肪26 克
  • 蛋白质73.67 克
  • 碳水化合物45.26 克
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