| 杂蔬煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1240克 | 杂蔬煎饼热量/卡路里1560千卡 | |||
 热量1560千卡，相当于编织446分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 杂蔬煎饼热量1560 千卡
- 脂肪23.12 克
- 蛋白质36.96 克
- 碳水化合物180.53 克
- 钠249.9 毫克
- 钙768 毫克
- 铁11.85 毫克
- 钾1021 毫克
