| 杏仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 150千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 461克 | 杏仁豆腐热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于缝衣服122分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 杏仁豆腐热量183 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质58.6 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克
