生滚鱼片粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
龙利鱼 | 克 | 42千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
白胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
总量 | 207克 | 生滚鱼片粥热量/卡路里444千卡 | |||
热量444千卡,相当于跳板跳水148分钟消耗的热量...180 |