| 茶树菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 桂圆干 | 克 | 178千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 884克 | 茶树菇排骨汤热量/卡路里2373千卡 | |||
 热量2373千卡，相当于有氧运动407分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 茶树菇排骨汤热量2373 千卡
- 脂肪26 克
- 蛋白质65.1 克
- 碳水化合物275.9 克
- 钠10342.1 毫克
- 钙230 毫克
- 铁14.9 毫克
- 钾1371 毫克
