烤鱼/麻辣鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
总量 | 1358克 | 烤鱼/麻辣鱼热量/卡路里676千卡 | |||
热量676千卡,相当于棒球135分钟消耗的热量...300 |