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韩国烤肉店南瓜粥的做法
韩国烤肉店南瓜粥的热量和减肥功效
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韩国烤肉店南瓜粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
8克
1克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
493
克
韩国烤肉店南瓜粥热量/卡路里
883
千卡
热量883千卡,相当于
瑜珈
252分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
韩国烤肉店南瓜粥
热量
883
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
22.6 克
碳水化合物
248.7 克
钠
255.6 毫克
钙
99 毫克
铁
7.2 毫克
钾
580 毫克
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