| 猕猴桃酸奶吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 730克 | 猕猴桃酸奶吐司热量/卡路里898千卡 | |||
 热量898千卡，相当于减肥操150分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 猕猴桃酸奶吐司热量898 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠49.8 毫克
- 钙186 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾483 毫克
