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豆腐烧馓子的做法
豆腐烧馓子的热量和减肥功效
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豆腐烧馓子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
馓子
克
365
千卡
361
千卡
7.3克
18.7克
总量
397
克
豆腐烧馓子热量/卡路里
605
千卡
热量605千卡,相当于
水中柔软体操
151分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
豆腐烧馓子
热量
605
千卡
脂肪
22.4 克
蛋白质
15.4 克
碳水化合物
46.2 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
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