| 乐乐自家菜-鸡蛋炒青椒黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 491克 | 乐乐自家菜-鸡蛋炒青椒黄瓜热量/卡路里791千卡 | |||
 热量791千卡，相当于攀登雪山48分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 乐乐自家菜-鸡蛋炒青椒黄瓜热量791 千卡
- 脂肪110.01 克
- 蛋白质18.06 克
- 碳水化合物26.32 克
- 钠10224.9 毫克
- 钙175 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾532 毫克
