| 杏鲍菇蒜蓉塔菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 塔菜 | 克 | 137千卡 | 41千卡 | 2.90克 | 2.50克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 613克 | 杏鲍菇蒜蓉塔菜热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于看电视190分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 杏鲍菇蒜蓉塔菜热量285 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质8.7 克
- 碳水化合物38.6 克
- 钠21.1 毫克
- 钙65 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾523 毫克
