| 紫苏炒土鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 总量 | 163克 | 紫苏炒土鸡蛋热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于做头发250分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 紫苏炒土鸡蛋热量250 千卡
- 脂肪18.3 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物82.6 克
- 钠362.8 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾65 毫克
