| 芝士土豆泥-正正正热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 总量 | 568克 | 芝士土豆泥-正正正热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡，相当于踩水180分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥-正正正热量719 千卡
- 脂肪33.95 克
- 蛋白质44.51 克
- 碳水化合物33.41 克
- 钠737.3 毫克
- 钙1063 毫克
- 铁8.33 毫克
- 钾996 毫克
