| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 374克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1034千卡 | |||
 热量1034千卡，相当于绘画230分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1034 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物95.3 克
- 钠20.9 毫克
- 钙903 毫克
- 铁52.8 毫克
- 钾533 毫克
