| 家常包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 795克 | 家常包子热量/卡路里1675千卡 | |||
 热量1675千卡，相当于水上排球558分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常包子热量1675 千卡
- 脂肪17.03 克
- 蛋白质33.8 克
- 碳水化合物79.35 克
- 钠89.8 毫克
- 钙101 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾525 毫克
