| 巴西风味鸡丝沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 543千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 850克 | 巴西风味鸡丝沙拉热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于粉刷323分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 巴西风味鸡丝沙拉热量968 千卡
- 脂肪115.54 克
- 蛋白质26.87 克
- 碳水化合物40.57 克
- 钠11293 毫克
- 钙208.7 毫克
- 铁8.12 毫克
- 钾1180 毫克
