| 换季食补――冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1036克 | 换季食补――冬瓜排骨汤热量/卡路里1457千卡 | |||
 热量1457千卡，相当于吹号角728分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 换季食补――冬瓜排骨汤热量1457 千卡
- 脂肪30.45 克
- 蛋白质31.72 克
- 碳水化合物115.37 克
- 钠125.9 毫克
- 钙710.3 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾1160 毫克
