| 番茄麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 824克 | 番茄麻婆豆腐热量/卡路里978千卡 | |||
 热量978千卡，相当于干砌墙326分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄麻婆豆腐热量978 千卡
- 脂肪34.7 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠69.7 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾450 毫克
