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番茄麻婆豆腐

番茄麻婆豆腐

美食滴诱惑

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麻辣鲜香开胃~
主料
豆腐400克肉末适量番茄2个
辅料
米辣椒3个豆瓣酱一大勺适量
酱油一小勺白糖一小勺料酒少许
花椒粉适量葱花适量水淀粉适量

番茄麻婆豆腐的做法,共3个步骤

1/3. 把豆腐切成大小适中的小块,用盐水稍微焯一下,然后放在冷水里浸泡一下,去去豆腥味
把肉末用酒,生粉,花生油淹一下、葱切碎。

2/3. 坐锅热油,等油温七成热时加入番茄肉馅翻炒,肉馅变色以后加入豆瓣酱番茄使劲翻炒.
炒香以后加豆瓣酱,辣椒、花椒粉再翻炒几分钟,然后加入一点清水煮开,清水不要太多,刚没过肉馅即可。

番茄麻婆豆腐的做法图解3

3/3. 煮开以后加入豆腐,不要使劲搅动,以免豆腐破碎,三分钟以后加入酱油、白糖、盐。
两分钟以后加入一点水淀粉就可以起锅了,装盘的时候撒上一点花椒粉和葱花就可以开吃了
麻辣鲜香,而且豆腐是冬季最好的暖身菜哦~

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营养信息

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  • 番茄麻婆豆腐热量978 千卡
  • 脂肪34.7 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物9.3 克
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