| 西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1132千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 西红柿 | 克 | 80千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 黄酒 | 克 | 3千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1071克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于桑拿323分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩热量1291 千卡
- 脂肪10.58 克
- 蛋白质39.83 克
- 碳水化合物32.28 克
- 钠340 毫克
- 钙142.7 毫克
- 铁5.43 毫克
- 钾1223 毫克
