| 香肠煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 735克 | 香肠煲仔饭热量/卡路里2252千卡 | |||
 热量2252千卡，相当于大提琴1126分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香肠煲仔饭热量2252 千卡
- 脂肪46.3 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物99.73 克
- 钠2339.6 毫克
- 钙938 毫克
- 铁54.5 毫克
- 钾1086 毫克
