| 照烧鸡排饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 803克 | 照烧鸡排饭热量/卡路里1350千卡 | |||
 热量1350千卡，相当于骑脚踏车440分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 照烧鸡排饭热量1350 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物113.2 克
- 钠10366.7 毫克
- 钙83 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾280 毫克
