| 咸蛋黄叉烧豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 493克 | 咸蛋黄叉烧豆腐羹热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡，相当于午睡690分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄叉烧豆腐羹热量552 千卡
- 脂肪23.3 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠3649.2 毫克
- 钙241 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾606 毫克
