| 手工全麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦粉 | 克 | 565千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 发酵粉 | 克 | 11千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 253克 | 手工全麦馒头热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于民族舞128分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 手工全麦馒头热量576 千卡
- 脂肪3.37 克
- 蛋白质49.27 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠0 毫克
- 钙106 毫克
- 铁18.2 毫克
- 钾0 毫克
