| 寿司腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 米饭 | 克 | 1千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 370克 | 寿司腊肉热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡，相当于斜板仰卧起坐287分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 寿司腊肉热量1238 千卡
- 脂肪77.91 克
- 蛋白质34.76 克
- 碳水化合物33.12 克
- 钠266.7 毫克
- 钙74 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾278 毫克
