| 南北杏雪梨银耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 1051克 | 南北杏雪梨银耳排骨汤热量/卡路里2175千卡 | |||
 热量2175千卡，相当于粉刷725分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 南北杏雪梨银耳排骨汤热量2175 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质38.5 克
- 碳水化合物252.6 克
- 钠174.1 毫克
- 钙197 毫克
- 铁18.5 毫克
- 钾2377 毫克
